Cuidados para aproveitar o verão

O verão está se aproximando. Estação onde os dias são mais longos, há mais sol, os dias são mais quentes, as chances de rolar piscina são altíssimas e a diversão é garantida.
Mas claro que com o calor do verão vem também insetos de montão, desidratação, insolação e queimaduras solares. Nesse conteúdo vamos tratar de alguns cuidados importantes para aproveitar o verão da melhor maneira.

Qual é o melhor local para aproveitar o verão? Muitos diriam ser uma praia, correto? Mas o verão pode ser aproveitado em qualquer lugar! Existem diversas atividades que são mais divertidas quando executadas no verão e também existem mil e um macetes para fugir do calorão e se divertir de montão.

Protetor solar para aproveitar o verão

O protetor solar é um item essencial para aproveitar o verão. Afinal, ninguém gosta de sofrer queimaduras solares que vão atrapalhar cada etapa do dia, inclusive o sono. O produto deve ser aplicado de duas em duas horas quando houver exposição direta ao sol, e em caso de contato com água ou suor excessivo o produto deve ser reaplicado. Para aproveitar melhor o verão, o protetor pode ser aliado com camisas de proteção UV.

Para quem vai aproveitar o verão em locais cobertos onde não há exposição solar, o protetor também é importante. O item deve fazer parte da rotina de cuidados com a pele, este é importante para evitar o envelhecimento precoce, além de prevenir manchas e outros danos que podem acometer a pele. O protetor deve ser retocado a cada 4 horas e em casos de suor excessivo deve ser reaplicado com maior frequência.

E para quem vai aproveitar o verão para pegar aquele bronzeado, é importante saber selecionar o bronzeador adequado. Inicialmente deve-se dar preferência para bronzeadores com fator de proteção solar. Deve-se observar qual tipo de bronzeador, óleo, creme ou gel será mais adequado ao seu tipo de pele, e claro, atentar-se ao tempo de exposição ao sol. Dê preferência para o sol da manhã.

A hidratação é extremamente importante nos dias de calor, então para aproveitar o verão sem ficar desidratado, beba bastante líquido. Aposte em água de coco e água fresca.

Aposte em uso de repelentes neste verão

Com o calor do verão os ovos de pernilongos eclodem mais rápido, por essa razão quando as temperaturas se elevam surgem aquelas “nuvens” de pernilongos. Aproveite o verão protegido, abuse de repelentes durante o dia e durante a noite. Os repelentes possuem durações diferentes, enquanto a maioria oferece proteção por 4 horas outros oferecem por até 12 horas. Escolha o repelente que se adapte melhor a sua pele, e reaplique o produto quando o período de ação estiver acabando. Além de evitar o incômodo com coceiras, também evitará doenças transmitidas por espécies de pernilongos como: Dengue, Chikungunya, Zika e outros.

Vamos recapitular? Para um verão incrível não se esqueça de usar protetor solar, repelentes, tomar cuidado com o tempo de exposição solar e manter a hidratação contínua. No Savegnago Supermercados você encontra todos os itens indispensáveis para curtir esse verão sem nenhuma preocupação.
Se cuide e bom verão!

Fontes