Dicas Nutriação: Pink Lemonade para refrescar o fim de semana

A dica das nossas nutris hoje é a receita de uma bebida bem legal: a Pink Lemonade (ou Limonada Rosa, em português).

A bebida é uma ótima opção para se refrescar nesse calorão e é ideal para quem quer substituir o refrigerante por uma bebida mais saudável e gostosa. Além de ser muito refrescante, também é rica em antioxidantes.

Anota aí!

Ingredientes:

– 1 copo cheio de água com gás

– 5 amoras congeladas (pode trocar por morango ou até mesmo melancia)

– Suco de 1 limão siciliano

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida! Se preferir, também pode adicionar pedras de gelo.

Simples e rápida de fazer!

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